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こんにちは。

運動を通して笑顔に!!

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 体幹トレーニングで大阪と京都の子供や女性にも安心の個人指導なら森 雅昭にお任せください。

 体幹トレーニングは構成する全ての筋肉を刺激して体の軸を作り、姿勢改善、全身の協調を良くするなど様々な効果があります。体幹は四肢の筋肉が出すパワーを体全体に伝達する役割も担っているので、アスリートのパフォーマンス向上にもつながります。敏捷性もアップのアジリティートレーニングの指導もさせていただいております。

【子供から大人、ジュニアのアスリートを目指す方まで対象です。】

 姿勢改善,ダイエット,ボディメイク,パフォーマンスアップ,フィジカルトレーニング,野球,サッカー,ラグビー,水泳,アメフト,ゴルフ,バスケットボール,テニス,陸上競技,バレエ,バレーボール,ラクロス,レスリング,ソフトボール,ハンドボール,フィギュアスケート,シンクロ,柔道,空手,競技力向上・アスリート目指すなど

  

 ぜひこの機会に森 雅昭と共に体幹トレーニング/アジリティートレーニングに取り組んでみませんか?

【大阪エリア】
大阪市(北区,福島区,淀川区,東淀川区,都島区,旭区,城東区,鶴見区))
枚方市,高槻市,交野市,寝屋川市,門真市,守口市,摂津市,茨木市,豊中市,吹田市,島本町,四條畷市

 

【京都エリア】
京都市(中京区,下京区,南区,伏見区,東山区)京田辺市,宇治市,八幡市,向日市.長岡京市,城陽市, 大山崎町,久御山町

【講演会・動画ライブレッスン・アドバイス・カウンセリング】

北海道,宮城県,青森県,秋田県,岩手県,山形県,福島県,愛知県,静岡県,岐阜県,三重県,石川県,富山県,福井県,新潟県,長野県,東京都,神奈川県,埼玉県,千葉県,茨城県,山梨県,群馬県,栃木県,大阪府,兵庫県,京都府,滋賀県.奈良県,和歌山県,岡山県,広島県,鳥取県,島根県,山口県.徳島県,香川県,愛媛県,高知県,福岡県,大分県,佐賀県,長崎県,宮崎県,熊本県,鹿児島県,沖縄県

  • 正しい姿勢の直し方が分からない

  • アスリートで競技力の向上を目指したい

  • 体重はかわってないけど太ってみえる

  • 運動が苦手で続ける自信がない

  • 忙しくて運動する時間がない

  • 腰痛や肩こりをしにくいカラダにしたい

  • 細マッチョになりたい

  • むくみや冷えがないからだになりたい

  • カラダのゆがみを治したい

  • 体力が年齢とともに落ちてきた

  • ​体の動きがわるくなってきた

  • 体幹が弱くバランスをよく崩す

 
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