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  • 森 雅昭

瞬発力やスタートダッシュのための体幹トレーニング、大阪、京都

瞬発力、スタートダッシュを速くするための体幹トレーニングを大阪、京都でさせていただいております。瞬発力、スタートダッシュはどの種目においても非常に大切になってきます。瞬発力を空けるとなると最大筋力を高めることをすればある程度早くなってくると思いますが、スタートだしを本当に早くするとなると体の使い方が上手くないとどんなに筋肉があったとしても早く走ることができません。こちらでは個別個人指導を通してわかりやすく丁寧に、スタートダッシュの方法をレッスンさせていただいております。大阪や京都でぜひレッスンをご希望でありましたらいちどホームページのメールフォームからご連絡をよろしくお願いいたします。混雑状況によってはレッスンが難しい場合もございます。

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